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包头合理安排孩子饮食预防语言发育迟缓

  家长在面对孩子说话晚这件事的时候,会认为孩子本来就说话晚,不需要管,只要孩子长大就可以了。但是,这种想法是错误的,如果说家长给孩子吃的东西不对的话,也会影响到孩子语言能力的发育。其实孩子在3岁之前的时候,妈妈们可要对孩子的饮食多上一点心,因为不同的阶段,给孩子的饮食就应该有所不一样。那么,如何合理安排孩子的饮食呢?

合理安排孩子饮食预防语言发育迟缓

  1、孩子6个月之前:母乳

  这段时期的时候,妈妈们如果有母乳的话,给孩子吃母乳最好,因为母乳给予孩子的营养是最全面的,也能让孩子更健康的成长。不过对于那些产乳很少或者是不产乳的妈妈们,可以考虑给孩子选择添加适当的奶粉。

  2、孩子在6个月-1岁:添加辅食

  孩子在这个阶段,孕妈们就可以考虑给孩子添加辅食了。辅食的话,可以从谷物类的食物开始添加,然后慢慢的给孩子过渡到水果、蔬菜、蛋类以及肉类。在给孩子喂辅食的时候,应该遵循一个由细食渐渐变粗的过程,锻炼孩子的咀嚼能力。另外,还有一点需要妈妈们注意,这个年龄段给孩子喂辅食的时候,尽量少添加盐分。

  3、1岁-2岁:独立吃饭

  在这个时候,家长们就可以锻炼孩子独立吃饭的能力了。因为孩子在1岁之后,他的手眼协调能力就会得到飞速的发展。家长们这个时候,可以一边喂孩子吃饭,一边让孩子自己拿勺子吃,自己在旁边指导教育孩子如何独立吃饭。

  4、2岁多之后:尝试吃成人饭

  一般来说,孩子们在2岁多的时候,乳牙就会长齐了,在这个时候,家长们可不要太心疼宝宝了,让孩子尝试着吃一些成人饭吧。不过有一点需要注意,让孩子吃饭的时候,少添加一些盐,其它的,也没什么了。